期货配资查询 警惕“视力小偷”，致盲不可逆！出现以下症状需注意→
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世界青光眼日
守护“睛”彩世界
点亮“光”明未来
每年的世界青光眼日（3月6日）都提醒我们：有一种眼病，像“小偷”一样无声无息地偷走视力，且造成的损害不可逆转——它就是青光眼。作为全球首位不可逆致盲眼病，青光眼的防治需要更多关注与行动。今年，让我们用全新的视角，揭开它的神秘面纱！
关注普遍的眼健康
Take care of your eyes
一个震“睛”的数据
青光眼——三大致盲性眼病之一
中国患病人数近2200万。
（中华医学会眼科分会,中国青光眼指南（2020年）[J].中华眼科杂志,2020，56（8）：573-586
小科普来了！
青光眼：沉默的“视力杀手”
青光眼并非单一疾病，而是一组以眼压升高导致视神经损伤、视野缺损为特征的疾病。其可怕之处在于，多数患者早期无明显症状，等到视物模糊时，往往已进展到中晚期，失去的视力无法恢复。
分类与症状：
急性闭角型青光眼：突发眼痛、头痛、恶心呕吐，甚至一夜失明（需紧急就医）。
慢性开角型青光眼：悄无声息，可能仅表现为轻微眼胀、视野逐渐缩小，如同“管中窥豹”。
谁在青光眼的“狙击名单”上？
以下人群需高度警惕：
① 家族遗传者：直系亲属患病风险增加3-5倍。
② 高度近视/远视者：近视人群易患开角型，远视者更易发闭角型。
③ 40岁以上人群：年龄增长导致眼部结构退化，风险陡增。
④ “低头族”与熬夜党：长期黑暗环境刷手机、情绪波动大，可能诱发眼压飙升。
科学护眼：让青光眼“无处下手”
定期检查：
40岁后每年测眼压，高危人群每半年查眼底和视野。
眼科检查包括眼压、视野、OCT视神经扫描，早期发现病变。
生活“防压”指南：
光线充足：避免摸黑玩手机，开一盏背景灯。
情绪管理：焦虑、愤怒可能诱发急性发作，学会“佛系”心态。
饮水技巧：少量多次，避免一次性大量喝水（可能升高眼压）。
饮食与运动：
多补充维生素A、C（如深色蔬菜、鱼类），保护视神经。
适度有氧运动（如散步）可辅助降眼压，但避免倒立、举重等动作。
治疗：与时间赛跑的“光明保卫战”
青光眼需终身管理，目标是控制眼压，延缓视神经损伤：
药物：降眼压眼药水需严格按时使用，不可随意停药。
激光与手术：如YAG激光虹膜打孔、小梁切除术，为房水引流“开新路”。
联合治疗：合并白内障者，可同步手术改善房角结构，一举两得。
转发提醒身边人，
别让“小偷”得逞！！！
青光眼的防治是一场“持久战”
需要医患携手
我们呼吁：
从今天起
关注眼压、定期筛查
用科学知识武装自己
让光明常驻眼底！
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部分图片源于网络
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